• メルスィ・ヒートヨガスタジオ
  • ヒートヨガ
  • 本店スタジオ
    千葉県館山市国分205-1
  • ● ● ●
    メルスィのヨガは初めての方でも身体が固い方でも安心してヨガを行うことができます。
メルスィ
ヒートヨガスタジオ
Merciヨガの特徴
メルスィのヨガは初めての方でも身体が硬い方でも安心してヨガを行うことができます。
ヨガは呼吸とともに自律神経を整え、免疫力、疲労回復、睡眠の質の向上に働きます。
※現在ヨガスタジオは本店スタジオのみになります。ご来店の際はアクセスにご注意ください。
イベント・新しいクラス
EVENT
  • イベント・その他キャンペーン情報
        • 期間:2024月4月末 まで
          《痩身マシーンとプロ手技で理想のボディ》
        • メルスィ痩身コース

          内容:東洋プレミアム痩身50分+経筋リリース20分

            • \\こんな方におすすめ//
            • ✔️長年の脂肪やセルライトに悩んでいる方
            • ✔️ボディラインを引き締めたい方
            • ✔️エクササイズやダイエットが苦手な方
            • ✔️プロの手技でしっかりとケアを受けたい方
            • ✔️短時間で効果的な痩身を目指したい方

          ~東洋医学セラピストによる痩身コース~
          伝統的なツボによる手技と最新のマシーン技術を

          組み合わせ、体の内側から美しく健康的なボディ

          ラインを目指します。

          セルライトや脂肪の蓄積にアプローチし、代謝を

          促進することで、自然なダイエット効果をサポート。

          東洋医学の知識を活かした独自の経筋(けいきん)手技で

          心と体のバランスを整えながら、美しさと健康を手に入れましょう。

          70分16,500円➡12,980

          →詳しくはこちら

  • 新しいクラス
  • 2024年4月スタート
    リストラティブヨガ
    担当:石渡芳恵
    リストラティブヨガとは心と体の回復を重視し
    芯からリラックスするヨガです。
    通常のヨガポーズよりもブロックやボルスターなど
    補助具を使用し身体を安定させながら固くなった
    筋肉や皮膚、関節などをゆるめていきます。
    リラックスした状態でポーズをキープし、
    深い呼吸を通じて心身の緊張を緩和し、
    日頃のストレスを軽減させましょう。
おしらせ
NEWS
    • 2023.12.28
      ⚫︎太陽礼拝108
      今年最後のヨガクラス太陽礼拝108が無事終了しました! 
    • 2024.2.1
      ⚫︎クラス内の温度について
      クラス中の室温は心地よい温かさで行える「ゆるやかヒート」と暑いのがお好きな方向けの「ヒート」と2タイプございます。ヨガカレンダー中に上記内容が記載されています。
    • 2023.11.1
      ⚫︎回数券について
      2023年11月1日より回数券は4回券になりました。2023年10月末日まで販売していた6回券は未使用の場合のみ購入日より1年以内の有効となります。なお、新たに販売開始した4回券の使用期限は2ヶ月となります。
        • 2023.10.1
          ⚫︎価格改定について
          2023年11月1日より諸物価高騰に伴いヨガ価格が改定されております。ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。
        2023.10.1
        ⚫︎ヨガ割引キャンペーン終了について
        2023年10月30日をもちましてヨガ割引制度は終了となります。ご理解のほど何卒よろしくお願い申し上げます。
      2023.10.1
      ⚫︎クラスのアクティブ度について
      クラスのアクティブ度は3段階になります。アクティブ度はヨガカレンダー中に星の数で表示されています。
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      ★ソフト(ゆるやかレベル)
      ★★ナチュラル(普通のレベル)
      ★★★アクティブ(キツめのレベル)
      • 2023.6.1
        ⚫︎駐車場移動のお知らせ
        駐車場がスタジオの手前に移動になりました。スタジオからも大変近くなり、駐車スペースも広々停めやすくなりました。
    《春の養生》

    東洋医学では春は「肝」に不調が出やすい季節と考えます。

    ⚫︎肝の不調
    ✔️更年期症状が強まる
    ✔️イライラしやすい
    ✔️目の不調が起こりやすい
    ✔️喉のつまり感
    ✔️肩こり
    ✔️爪がもろくなる
    など多岐にわたります。

    ⚫︎改善方法
    肝は青いものや酸味のあるものを食べると元気になりエネルギーが効率よく巡ります。
    ・青魚・牡蠣・しじみ・あさり・お酢
    ・梅干し
    などを意識的に選んで肝のエネルギーを巡らせ春の不調を予防しましょう。

    《Instagram》
    ⚫︎メルスィ鍼灸治療院
    ⚫︎スパサロンメルスィ
    ⚫︎ツボ紹介/鍼灸師飯髙貴子

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